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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於推薦好睡枕頭品牌的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是推薦好睡枕頭品牌 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:推薦好睡枕頭品牌
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲增菘瑋,(圖/記者季相儒攝)
記者王真魚/記憶枕可以曬太陽嗎高雄報導
富邦悍將增菘瑋相隔2年重返乳膠枕可以曬太陽嗎中職,本季在一軍出賽44場,為歷年單季新高,球季即將進入尾聲,增菘瑋坦言,季初也沒想過能在一軍穩定出賽:「整季看來,確實滿驚訝的,跟當初設想,有很大的差別。」
走出投球失憶低潮,增菘瑋今年一軍出賽44場,合計12次中繼成功,防禦率4.81,其中上半季累積33場出賽,包辦11次中繼成功,防禦率3.58,下半季投得較為掙扎,出賽11場,防禦率7.71。
對於下半季的表現,增菘瑋也不太滿意:「今年是我首度整季專職中繼,到了後面,掌握度沒這麼好,可能專注力跑掉吧,還要再找一下調適的方法。」
悍將牛棚陣中有許多經驗豐富的學長,增菘瑋也會向他們多請教:「像是倪仔(倪福德)、小郭學長(郭泓志),我都會多問,要怎麼去調整。」
睽違2年重返中職,增菘瑋淡淡地說:「對於今年,算是很開心了,沒有到可以在一軍,?出賽這麼多場,2年後回來,企圖心多少比較強烈,對於下半季不足的部分,明年也會更注意。」
乳膠枕好壞
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